ASMR 殿筋と脚のオイルマッサージ | 臀部痛・脚の疲労のリラクゼーション – TOKYO ASMR MASSAGE
動画説明
今回の動画は、殿筋と脚のマッサージセラピー動画です
この動画に出演してくれたミナミさんは趣味でダンスを習っており、
脚と股関節を動かす殿筋に疲労が溜まりやすいんです。
坐骨神経痛の場合も、臀部から太腿後面・足先にかけてしびれや痛みが出たりしますね。
この動画では彼女が疲労を感じている大殿筋・中殿筋・梨状筋・ハムストリング、下腿三頭筋、足裏の筋肉の緊張をリラックスさせました。
ミナミさんもセッション中は終始リラックスしていました。
是非皆さんもミナミさんと一緒にリラックスしてください。
そしてこの動画で眠たくなってくれたら嬉しいです。
◆TOKYO ASMR MASSAGE
◆週2～4夜11：00更新
◆Updated 2-4 times a week at 11:00 p.m.
◆Instagram
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