【睡眠ASMR】 音質の良いマッサージ音が眠りへ誘う – TOKYO ASMR MASSAGE
動画説明
最近はよく眠れてますか？寝つきが悪かったり眠りが浅かったりしてませんか？仕事や育児、受験勉強、一人になる時間がない、そして社会での人間関係・・・。そんなストレスで心身ともに疲れが蓄積していませんか？人には休息が必要です。リラックスがあっての集中力、緊張があってのリラックス。生活にはそのメリハリが必要であり、それがあってこそ生活の質（QOL＝Quality of life）を高めることが出来ると個人的に考えてます。
寝具に入ってしばしの間、この動画を視聴した方が、心地よい眠りに落ちてくれたら幸いです。
皆様の健康と幸せを願っております。
Massage sounds with good sound quality help you fall asleep
TOKYO ASMR MASSAGE
📺週2～3回・夜11：00更新
📺Updated 2-3times a week at 11:00 p.m(Japan time)
◆Instagram
https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/
#asmr #マッサージ #睡眠用