ASMR 肩こりに効くツボ押しとオイルマッサージ – TOKYO ASMR MASSAGE
動画説明
皆様こんばんは！
本日は首肩コリのマッサージ動画です。
前半は手拭いを使ったマッサージ、後半はオイルを使用して筋肉上を滑らすようにマッサージしました（それぞれの音の違いも楽しんでください♪）
押してほしいところ、押されるとソコソコ！と言ってしまうようなポイントを施術しました。
肩こりは時として頭痛に進展したりします。筋肉の緊張からくる頭痛です。
マッサージが受けれない場合は、ストレッチやエクササイズも有効です。
ただし、頭がひどく痛むときは運動は控え、安静に過ごしてください。
この動画で、肩こりがつらい方、マッサージに行きたくてもなかなかいけない肩、ストレスをかかえる方々に少しでもリラックスしてもらえたり、眠れない方々の助けになれば嬉しいです！
◆TOKYO ASMR MASSAGE
◆月・木の夜11：00更新
◆I’ll be updating this YouTube channel on Monday, Thursday(Japan)
◆Video release at 11pm(Japan Time)
◆Instagram
https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage